健康管理は自分次第

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なにごとも過剰は禁物 著　者： アーサー
過剰なマッサージ、過剰な洗髪、過剰なブラッシング
育毛に効果があるといわれているこれらの育毛法も、
過剰ですと髪の毛や頭皮を痛めるだけです。

過剰なブラッシングやマッサージは頭皮を傷つけ、頭皮を損なう可能性があります。
また、洗髪によって皮脂が取り除かれると乾燥してこれも頭皮がぼろぼろになってしまいます。

他にも育毛剤の過剰な塗布や、効果の定かでない民間療法もやりすぎると頭皮を痛めますので
なにごとも過剰にするのは禁物です。

育毛の迷信は古くから沢山流布していて、同じ内容でも話形を変えて出てくるので「そのテ」の話はなくなりません。
わらにもすがる思いからか、そんな馬鹿なと言うものが意外と信じられています。

育毛剤の説明書を読んで正しい用法を守る
口コミ、また聞きだけで判断し、試さない。（情報を集める）
この2つをきちんと守るようにして迷信には惑わされないようにしましょう。


育毛について
http://xn--b-q48bu60d.sblo.jp/



アーティクルリソース：http://articlejapan.com/
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基礎体温から学ぶ
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エストロゲンで女性ホルモン増加させるには
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カプサイシンで育毛促進 著　者： アーサー
カプサイシンで育毛促進
カプサイシンに育毛促進効果があると言われています。

カプサイシンとは、 唐辛子の辛味成分。
毛髪の成長を促す物質を増加 させるカルシトニン遺伝子関連ペプチドを神経から放出させる働きがあります。

唐辛子を摂取すると、汗を掻きますよね。
あれは、カプサイシンによって血管が拡張したために，汗腺から汗が出やすくなったためです。

血管を拡張し、血の循環をよくすることが育毛促進に効果があることは既に何度か紹介しました。
まさに、その効果が得られるのがカプサイシンといいうわけです。

ただし、汗は，尿と違い，体内に必要なものまで体外に出してしまいます。
そのため，身体に大切なミネラルなどが不足しやすくなってしまいます。
体内に吸収されている栄養のバランスが崩れてしまいますと，育毛に問題が出てしまいます。
ですから，発汗するかしないか，そのギリギリの量のカプサイシンを摂取するようにしなければなりません。


育毛促進剤: カプサイシンで育毛促進
http://xn--0tqx7dz79ay7s6wr.sblo.jp/article/5145094.html



アーティクルリソース：http://articlejapan.com/
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「あなたの味覚は大丈夫?　亜鉛で美味しさを取り戻そう!」 著　者： 五感教育研究所、主席研究員、荒木行彦
今や私達は好きなものを好きな時に、好きなだけ食べられます。
食材や食が豊かになった一方で「食べ物の味がわからない」という、悩みを抱える人が年々急増しています。
これら味覚障害の原因は、様々考えられますが、第一に亜鉛Znの栄養素不足にあります。亜鉛は、ヒトの味覚細胞(味蕾)細胞の新陳代謝率に関わっている栄養素です。
この味蕾は28日前後で入れ替わり、一度失った味蕾細胞は甦らず、新たな味蕾細胞を造りだすのです。但し、高齢者になるとこの新陳代謝率が低下するので、味覚が鈍感になるのです。
3つ以上思い合ったらあなたの「味覚」はピンチです。
?、口の中がいつも苦い、
?、好き嫌いが激しい、
?、何を食べても同じ味、
?、抜け毛が多くなった、
?、爪に縦皺ができている、
?、やたらと疲れやすい、
?、最近、物忘れが激しい、
?、インスタント食品や加工食品をよく食べる、
?、料理に調味料をたっぷりかける、
?、ストレスが多い、
?、お酒を欲のみ、たばこをよく吸う、
?、ダイエットで食事制限している、
?、風邪をひきやすい、
?、激しい運動をしている、
?、傷が治りにくくなった、
?、薬を何種類も飲んでいる、
3つ以上チェックがついて心配なヒトは専門医に相談され、検査を受診されることをお薦めします。
美味しさを感じる9000個のセンサー、香りや盛りつけ、雰囲気など、私達が食事を「美味しい」と感じるには、色々な条件がからんでいますが、何といっても、味を感じる主役は「舌」です。口の中には、生まれつき9000個前後もの味を感知するセンサー「味蕾」があります。その半数以上が舌にあり、残りは喉の奥にあります。喉の味蕾細胞では「喉越し」の感覚を感じるのです。
残念ながら味蕾の数は年齢と共に減ってしまい、70歳以上では、1/3〜1/4になってしまいます。「歳をとると味蕾が衰える」といわれるのはこのためです。
子供の味覚は「野性的」、
もともと食事はエネルギーである、口は食物を取り込む場所であり、舌は有害物を感知するセンサーです。子供たちが「酸味」や「苦味」を嫌うのも、腐敗した物や毒物など、生命の危険を脅かす食べ物など、生命を脅かす食べ物を口に入れたくないとする動物的な本能によるものです。
ところが、現在、子供達の多くにこの本能的味覚感覚が衰え、退化している現象が現れております。
ある小学校で親御さん達に講演会したときに、質問された内容に私は驚きとショックを覚えました。
質問の内容は、台所に置き忘れたリンゴが腐っていて、それを知らずに小学生の女児が食べてしまい。吐いてしまった。味覚障害ではないかと心配になりますという質問でした。
これらの症状は、味覚障害ではなく、腐ったリンゴを見たことも無ければ、触ったこともない実体験不足から脳で記憶していないのである。
これらが危険回避能力の低下に繋がっているのです。
.亜鉛のマルチな活躍、
亜鉛は体内に何千種類とある酸素のうち、300種類以上もの酸素を活性化させます。DNAやタンパク質の合成に関わり、活性酸素の悪さを抑えるなど、私達の生命を維持するのに欠かせない必須ミネラル亜鉛の働きを、いくつかに紹介します。
.胎児や成長期の子供の成長を促す、
.視力や味覚、嗅覚を正常に保つ、
.イライラや記憶力の低下を防ぐ、
.インスリンの分泌を安定させ、血糖値のバランスを整える、
.癌の進行や老化のスピードを抑える、
.皮膚や爪の健康を保つ、
.不足すると性機能が衰えることもある、
.傷の回復を早める、
.風邪をひきにくくする、
.アルコールの分解をサポートする、
.環境汚染から身体を守る、
このように必須ミネラルや微栄養素は、人の免疫力や身体バランスを保つために必要な栄養素です。
また、必衰ミネラル、亜鉛などは美容の栄養素と言われている。美肌や髪の毛、爪などの健康を保つための栄養素なのである。
現在、味覚障害の疑いのある人達は年間24万人と増え続けております。
私が危惧しているのは、子供達の味覚障害が半数近くに及んでいる現状である。
子供達の味覚障害は、味覚や五感が敏感な時期に、味覚や他の感覚が鈍感になると子供達の脳の活性化を鈍くし、脳内物質に異変を起こします。
脳内物質のドーパミンの分泌が低下し、快感を得られず、イライラしたり、短期になり、興奮した脳を抑制できない、記憶力の低下や身体も疲れやすい。
脳の疲れもコントロール出来ないなどの悪影響を与えるのです。
食事は毎日のことなので、生きて行くための食事だけでなく、食事を楽しみ、脳と身体の健康維持のための食事に心がけ、そして、しっかりと朝から食事をし、好き嫌い無くゆっくり咀嚼して食事を味わい、味覚を育てるのである。
これこそが「食育」であり、脳の活性化、正常化のために正しい食事、規則正しい生活に心がける事である。
五感教育研究所、主席研究員、荒木行彦、



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のこぎりやし 著　者： アーサー
のこぎりやし
のこぎりやしは、葉の形がのこぎりに似ていることからそう呼ばれています。

かつてフロリダ半島に住んでいたアメリカインデアンは、ソー・パルメットの実をすりつぶし、強壮剤として使用していました。またこれまで、前立腺炎やインポテンス・性欲向上などに、女性に対しては不妊治療や授乳強化・豊胸・生理痛の緩和などにも利用されてきました。近年、のこぎりやしはさまざまな研究の結果、前立腺炎・前立腺肥大症（頻尿・残尿感・尿流速の低下に対して有効であることが確認され、ヨーロッパのいくつかの国では医薬品として認可され、治療に使用されているとのことです。


もちろん育毛促進剤としての効果も期待され、これを原料とした製品を数多く出荷されています。

育毛促進剤
http://xn--0tqx7dz79ay7s6wr.sblo.jp/



アーティクルリソース：http://articlejapan.com/
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インド最先端医療! 著　者： 五感教育研究所
インドは現在、国を挙げてIT技術や最先端医療に取り組んでいる。
小学校からオール英語で授業を行い、国際理解などの教育に力を入れている。
最近インドでは、最先端医療が世界中から注目され、治療や手術を目的に世界中から患者が集まっている。
施設もホテルのようなサービスを提供する病院が幾つかある。
施設だけではなく、アメリカや日本などの国々で最先端医療を学んだ医師が多く勤務しており、高度先進医療を実施している。
インド国内では、これらの施設に優秀な医師が集中してしまう問題化が怪訝されているが、医療費の安さと技術の高さが評判を得て、世界中から患者が集まっているのだ。
例えば、心臓疾患の手術を例に挙げると、アメリカでは360万円、日本では136万円、インドでは80万円と格安なのである。
これに日本と同等の医療が受けられ、手技実績も施設によっては日本の病院の例ではない。日本では医局制度が未だに存在しており、教授の許可がなければ手技が出来ない現状を考えるとインドの最先端医療はアメリカの医療制度に近いものがある。
インド国内では、これらの施設は一部の富裕層の人達だけしか受診出来ないが、
アメリカ同様に医療保険が破綻している現状もあり、決してインド国内では医療費は安いとは言えないのである。
ところが、アメリカなどの医療費を考えると確かに格安で高度先進医療を受けられるメリットが高い。また、これらの施設には日本語、英語、中国語など何カ国か話せるスタッフが在住しており、海外からの患者に対して対応している。
得意のITとの関連で高度先進医療を受けられるシステムを構築している。
検査機器も、高度先進医療機器、CT、MRI、PATなど充実している。
日本の大学病院と同等、またはそれ以上の最先端医療が受けられるのである。
但し、問題もある、インド国内ではこれらの民間病院が優秀な医師を集め、集中しているため、公的医療機関の質の低下が怪訝されている。
高度な治療を望むなら民間病院に行かざるを得ない。その医療費は年々高くなっているのだ。
また、海外からの患者が自国に戻り、その後の病状の悪化に対する対応や症状の異変に対応するのには、やはり、自国の病院で受診するか、またインドに再度受診するかである。
以前、私が中国での心臓移植問題を取り上げたが、中国では心臓移植は死刑囚の了承を得てとあるが、心臓移植の日程が分かるのである。
だから、日本や東南アジア、欧米と世界中から注目されている。
またも格安なため、日本人、特に子供達の心臓移植が増えているのである。
アメリカの半分以下の医療費で済む為、その数は急激に増えている。
但し、問題は手技技術である。現に手術後に病状が悪化し、日本国内での再度の手術や治療などの件数も多い現状があるのです。
それに比べて、インドでは教育の充実度が高く、日本の学力低下と逆に学力が国全体で上がっているのである。
勿論、小学校からオール英語で授業を行い、世界に目を受けて教育を実施している。
私共も、群馬アカデミーの支援、地元千葉で来年に開校する「インターナショナルスクール」幼稚園と小学校の開校と近年中に北関東に「医療産業都市計画」を構想しており、医学薬科大学、海外の大学の誘致、オール英語で授業を行い、哲学や心理学、大衆衛生など日本の大学ではあまり実施されていない学問に力を入れ、世界中で活躍できる人材を育成したいと考えている。
同時に、アメリカの大学や他国の留学などの留学生の低減も目指している。
先日のアメリカの大学での大量殺人事件のように海外の「海外の大学が危ない」現状を鑑み、日本国内でアメリカや外国の大学の授業を受けられるように目指すものである。
これらの施設には「生命科学研究所」、高度先進医療を導入する「付属病院」
難病、新薬開発、研究などの施設、ユニバーサルデザインを取り入れた「高齢者施設」など構想している。
私共が構想している施設には、インドは勿論、東南アジア、欧米など、留学生、研究者、教師陣、教授陣、医師団も含め多くの外国人が交流し、勤務出来る体制も整える予定である。
これらの構想を実施することで「日本の医療界」「教育界」に一石を投じるものだと確信している。
何処まで出来るか分からないが、私共は「社会貢献と地域貢献」を目的に今後とも取り組んで参ります。
五感教育研究所、主席研究員、荒木行彦、
http://www2.tba.t-com.ne.jp/FiveSenses./index.htm



アーティクルリソース：http://articlejapan.com/


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